10 Kebiasaan Buruk Yang Bisa Merusak Gigi

Kita merasa gigi kita sehat, gigi tidak pernah sakit, ngilu,tapi apakah benar gigi anda benar2 sehat???, belum tentu. Jika gigi kita mulai menguning tandanya kita mengalami masalah gigi yang serius.  Di bawah ini ada 10 kebiasaan buruk yang bisa merusak gigi kita…

1. Menggosok gigi terlalu keras
   Menggunakan sikat gigi dengan bulu yang keras, ditambah lagi dengan tekanan yang terlalu kuat saat menggosok gigi, bisa menghilangkan enamel pelindung gigi secara permanen. Hal inilah yang memicu gigi sensitif dan lubang gigi, sertanya menyebabkan gusi mundur (menipis). Lebih baik, gunakan sikat gigi dengan bulu halus, lalu gosok gigi dengan gerakan memutar selama 2 menit, sedikitnya dua kali sehari. Sikat gigi dengan kepala yang ramping dapat bergerak dengan mudah di dalam mulut yang kecil, sedangkan gagang sikat yang panjang lebih mampu menjangkau geraham belakang daripada yang pendek.